Percebi que estava redondamente enganada quando o meu irmão me deu um caderno da franquia Star Wars com o Darth Vader a ilustrar a capa. Guardei-o durante aproximadamente dois meses enquanto ponderava para o que o usaria. E foi, mais ou menos, assim que eu comecei a minha jornada com o meu diário. Mais recentemente, pensei alguns dias sem escrever nada no mesmo, o que me levou a refletir porquê que o tinha e se valeria a pena continuar a escrever um diário, as conclusões a que cheguei não só me ajudou a perceber que eu realmente preciso de o ter comigo como achei que deveria partilha-las com alguém de modo a levar essa pessoa a experimentar. A sério, arranjem um caderninho qualquer e escrevam no mesmo e verão que essa será a melhor coisa que farão este ano....
As primeiras coisas que escrevi no meu diário foram desabafos sinceros e profundos que carregava no coração e, honestamente, após o fazer senti me bem melhor: como se um peso tivesse sido retirado dos meus ombros. Inclusive, mesmo quando não consigo encontrar as melhores palavras para descrever a minha situação isso ainda acontece, porque apenas eu preciso de entender o que ali foi escrito. O vosso diário estará sempre lá para vocês e fará da escrita uma terapia para que possam perceber coisas que talvez não tenham notado até então. E ainda vos dá a possibilidade de reler, quando estiverem mais calmos, e quem sabe observar as coisas por uma outra perspectiva.
2. - Os vossos sonhos nunca serão tão vossos:
Volto a repetir que vocês estarão a escrever para vocês mesmos e, sendo aquilo algo que mais ninguém irá ler, não precisaram de ter qualquer restrições. Usem-no para registar todos os vossos sonhos, sem terem medo de ser reprovados. Naquelas páginas nem o céu será o limite.
3. - Não terão de mentir:
Sei que começo a tornar me repetitiva, mas quero mais uma vez reforçar a ideia de que ninguém irá ler aquilo que decidirem dividir com o vosso diário. O que por outras palavras quer dizer que não terão porque mentir, o que às vezes fazemos no dia a dia quando contamos algo a um amigos (seja a esconder alguns detalhes ou a tentar embelezar as coisas).
4. - A escrita pode sim ser a melhor forma de resolverem os vossos problemas:
Sentir me com raiva, triste ou desapontada leva me sempre a tomar as piores decisões por estar de cabeça quente. Se antes de agir eu parar e aprofundar a forma como me estou a sentir através das palavras que escolho marcar no meu diário dão me a possibilidade de refletir a respeito da situação e tomar melhores sugestões.
5. - Escrita criativa é um otimo exercício para o cérebro:
Toda a tecnologia que temos ao nosso alcance atualmente o nosso cérebro tornasse cada vez mais preguiçoso o que nos leva a perder a criatividade e a capacidade de concentração. Escrever é uma ótima forma de manterem a mente ativa sem gastarem nada
6. Irão guardar todos os momentos especiais:
Vocês já alguma vez sentiram saudades de algo enquanto isso ainda estava a acontecer? A mim acontece-me com alguma frequência porque quando estou realmente a aproveitar algo que me está a acontecer o meu subconsciente insiste em me relembrar que aquele momento será efémero e que não se irá volta a repetir. E eu não sou aquele tipo de pessoa que se lembra de pegar num telemóvel ou máquina fotográfica para registar o momento para a eternidade. O que tenho feito para levar esses momentos para o resto da minha vida é relata-los no meu diário. E ainda me tenho desafiado a tentar tirar algumas fotos para imprimir e colar nele. Experimentem fazê-lo e verão que sempre que olharem aquelas páginas será como se estivessem a viver aquelas situações mais uma vez.
7. - Será um registo constante dos vossos progressos
Se escrevem no mesmo sobre as vossas desilusões como terapia irão escrever sobre as vossas conquistas diárias para futuramente poderem ver o quanto cresceram.
8. - Terão um registo dos vossos objetivos (e acompanhar a evolução dos mesmos)
Eu gosto de escrever aquilo que pretendo alcançar: desde as mais pequenas metas (como gerir o #BEDA) até aquelas que poderão ser life-changing (como ir ao Meo Sudoeste para ver o Shawn Mendes). E uma vez que o tempo passa demasiado rápido a menos que eu realmente anote o desenvolvimentos dos mesmos acaba que o tempo passa e quando eu vou a ver não fiz nada para conquistar os meus sonhos.
9. - Irão conhecer-sebem melhor:
A possibilidade de aprofundarem os vossos sentimentos e emoções irá ajudar-vos a perceber como é que realmente reagem a determinadas situações. E quem sabe não descobrem os potenciais escritores que podem ser?
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